• D'où ma prochaine pensée va- t-elle venir ?

Quand penser, réfléchir vous empêche de dormir, de vous poser ou vous plonge dans l anxiété, vous avez besoin d'apprendre à couper ou du moins ralentir  l'activité de votre cortex préfrontal et ainsi  maîtriser le flux de vos pensées !
C'est dans l espace entre 2 pensées que l'on  peut trouver la sérénité.

D'où ma prochaine pensée va-t-elle venir ?

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